เปิดเว็บเมื่อ : 2016-02-24
จำนวนสมาชิก : 11 คน
ปรับปรุงเมื่อ : 2023-03-29
จำนวนครั้งที่ชม : 885,635 ครั้ง
Online : 20 คน
จำนวนสมาชิก : 11 คน
ปรับปรุงเมื่อ : 2023-03-29
จำนวนครั้งที่ชม : 885,635 ครั้ง
Online : 20 คน
![]() |
![]() ![]() ![]() |
|
สถิติเว็บไซต์
เปิดเว็บเมื่อ : 2016-02-24
จำนวนสมาชิก : 11 คน ปรับปรุงเมื่อ : 2023-03-29 จำนวนครั้งที่ชม : 885,635 ครั้ง Online : 20 คน |
โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ “รองช้ำ”![]() ![]() ![]() โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ “รองช้ำ”![]() ![]() อาการของโรค ผู้ที่เป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ จะมีอาการปวดและกดเจ็บบริเวณส้นเท้า ในระยะแรกอาจเกิดอาการภายหลังการออกกำลังกาย เดิน หรือยืนนานๆ แต่ถ้าอาการมากขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดส้นเท้าอยู่ตลอดเวลา ลักษณะเฉพาะของโรคนี้ คือ เมื่อลุกขึ้นเดิน 2–3 ก้าวแรกหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า หรือหลังจากนั่งพักขาเป็นเวลานาน จะรู้สึกเจ็บบริเวณส้นเท้า เนื่องจากเกิดการกระชากของเอ็นฝ่าเท้าที่อักเสบอย่างทันทีทันใด แต่เมื่อเดินไประยะหนึ่ง เอ็นฝ่าเท้าจะค่อยๆยืดหยุ่นขึ้น อาการเจ็บส้นเท้าจึงค่อยๆทุเลาลง สาเหตุของโรคอาจเกิดได้จาก
ตัวอย่างการออกกำลังกาย ![]() ![]() โดยนักกายภาพบำบัด นางสาวศิริพรรณ จินตุง |
|